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今日はお仕事内容ではありませんが、最近私が習い始めた太極拳の先生が作った
YouTubeを紹介します。



太極拳は以前から興味があって、でもパートの仕事をしていた時は
時間も合わずなかなか始めることができませんでした。

なんだかんだと言い訳もしながらも、
春から痛めた坐骨神経痛でもお世話になっている【さかまき鍼灸院】のさかまき鍼灸院の先生からもすすめられていたので
思い切って始めたのでした。
修先生は(太極拳の先生)は『緩める』ということをよく言われます。
日常でも力を抜いていいところはそうして暮らしたいものですよね、
いかに普段力んでいるのか、自分でとてもわかります。

私は体も堅いし、まだまだ盆踊り感が抜けませんが・・・^^:
楽しく通っています。^^

頑張りますよ~~

明日はお散歩代行のお仕事が入ってるので
またまたそちらをアップしますね^^